Un mix de frutos secos con pasas sin maní es una alternativa equilibrada y sabrosa que aporta energía y nutrientes esenciales. Los frutos secos como almendras, nueces o castañas de cajú brindan grasas saludables, proteínas vegetales, fibra y minerales como magnesio y calcio, que ayudan al funcionamiento muscular y al cuidado de los huesos. Las pasas, por su parte, son una fuente natural de azúcares, fibra y antioxidantes, lo que las convierte en un complemento ideal para aportar dulzor y energía rápida.
